個人、学校、コミュニティとして共感を実践する方法。

アショカにとって、意識的な共感とは、自分自身、他の個人、グループの視点を認識して理解する能力であり、その理解を利用して時間の経過とともにパターンを認識し、全体の利益に貢献するように自分の行動を導く能力です。

しかし、それをどのように実践し、最終的に共感を習得するにはどうすればよいでしょうか?この出版物では、個人として、学校や地域社会で共感を実践する方法について社会起業家からの洞察を得ることができます。ここでは、ある章の概要を紹介します。

共感をスキルとして扱う

個人では

  • 体験してください。共感は本や講義を通じて伝わるものではありません。「それは単なる指導ではなく、構築に関するものでなければなりません」と、ルーツ・オブ・エンパシーのアショカフェロー、メアリー・ゴードンは言います。それは感情、直感、そして対人関係から生まれます。単なる認知的理解ではなく、感情的なつながりの産物である永続的な記憶は、教室の外でその教訓を応用するための手段となります。

  • 練習してください。 「何を教えるかではなく、何を強調するかです」とポジティブ・コーチング・アライアンスの創設者でアショカ・フェローのジム・トンプソンは言います。教訓と経験は、継続的な練習と繰り返しによって強化されなければなりません。自分自身とチームの両方を常に向上させているアスリートは、ジムが「ダブル ビジョン」と呼ぶものを実践しています。これは、内面をしっかりと見つめて自分の行動に責任を持ち、また外面を見渡して、チームメイトに何が起こっているのか、そして自分が何をしているのかに焦点を当てる能力です。彼らの成功を助けるためにできること。 PCA コーチは、子供たちが学んだことを実践することを常に思い出させるために、視覚的なジェスチャーを使用します。子供がベンチに座っていると、コーチは窓から覗いているかのように手を上げて、チームの残りのメンバーと彼らを助ける方法に集中するように思い出させます。

  • 測定してください。共感とは、感情を読み取る能力、感情を適切に表現する能力、効果的に話を聞き、違いを受け入れる能力、対立を解決する能力など、さまざまなスキルと適性の組み合わせであり、これらは自己感情の組み合わせを通じて独立して測定できます。評価、観察、パフォーマンス。他の学習成果と同様に、「私たちは自分が測定したものを重視します」と、ピース ファーストの創設者でアショカ フェローのエリック ドーソンは言います。成功したプログラムは、成長スペクトルに沿って生徒の共感を測定し、教師が生徒のスキル開発を追跡するのに役立つ明確な指標を通じて共感を学習プロセスに結び付けます。

詳細については、ツールをダウンロードしてください。